Tag Archives: hamileler için yemek

Hamilelik Döneminde Neler Yenmelidir? 2022

Hamilelik Döneminde Neler Yenmelidir? 2022 Hamilelik süreci anne adayları için oldukça önemlidir. Hamilelikte yeterli ve dengeli beslenme sadece annenin sağlığını değil bebeğin sağlığını da doğrudan etkilemektedir. Bebeğin gelişim gösterebilmesi için annenin hem doğru beslenmesi hem de doğru miktarlarda besin tüketmesi gerekmektedir. Öncelikle anne adayının hamileliğinin ilk 3 ayında folik asit …

Read More »