Kutsal Fesleğen Yağı (Tulsi Yağı) Ne İşe Yarar ?
Kutsal fesleğen diye bilinen ve diğer adları : Tulsi , Holy basil olan muhteşem bitkiyi inceleyeceğiz. Kutsal fesleğen günden güne farkındalığı artan bir bitki türüdür. Aslında antik mısır döneminden beri bir çok tedavi için kullanıldığı söylenmektedir. Eski çağlardan beri kullanılıp tedavilerde etkili olduğu görülünce bu bitkiyi kutsal ilan etmişler. Hatta Hindu olanlar hatta bu fesleğene taparlar.
Kutsal fesleğen şifalı bitkiden elde edilen yağdır içerisinde ; menekşe çiçekleri ve çiçekleri olan bir bitkidir. Mor yaprakları diğer bitkilerden onu arıyararak şifalı bitki olmasını sağlıyor. Bitkinin sapı yeşildir , çiçek kısmı mordur. Kutsal fesleğen genellikle Tay yemeklerini pişirmek için kullanılır. Bu fesleğen türü diğer fesleğen çeşitlerinden çok daha baharat barındırır.
Hindu inancı ve eski çağlar böyle görmüş olsa da Batı tıbbı için kutsal fesleğen ” vücudun strese uyum sağlamasına yardımcı olan bir madde (adaptojen ) ” olarak kullanılmaktadır. Tulsi yağı ; stresin vücuttaki olumsuz etkileriyle mücadele etmek, sabit kan şekeri seviyelerini korumak ve uzun ömürlülüğü desteklemek için kullanılmıştır.
Kutsal Fesleğen Yağı Faydaları
Kutsal fesleğen yağının bir çok faydası vardır ama dozunda ve düzeni almak önemlidir. O yüzden yararını ve şifasını görmek isterseniz dozajını artırmadan kullanmanız gerekir. Aksi takdirde beklenilen şifa yerine size zarar verebilir.
Holy basil yağının faydaları ;
- Yüksek ve hiper tansiyon tedavisi
- Solunum hastalıklarını
- Kortizol seviyelerini azaltır
- Diyabet, kan şekeri
- Soğuk algınlığı,
- Baş ağrısı,
- Ateş,
- Stres,
- Mide rahatsızlığı, hazımsızlık
- Kulak ağrısı
- Kanseri ; içerisinde ki Eugenol’ün farklı türleri sayesinde yenmeye yardımcı olur.
Yukarıda saydığımız rahatsızlıkların ve ve hastalıkların tedavisinde içerisindeki etken maddeleri sayesinde tedavi süreçlerinde yardımcıdır.Yapılan araştırmalar sonucu kutsal fesleğen ; ateş düşürücü (kaşıntıyı önler), ishal önleyici, antimikrobiyal (antibakteriyel, antiviral, antifungal ve daha fazlası dahil), antioksidan, Antitussif (öksürük giderir), karaciğer, beyin ve kalp koruyucu da dahil olmak üzere çok çeşitli sağlığı geliştirici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.
Kutsal fesleğen (holy basil , tulsi ) yağı adaptojenik bir bitkidir. Adaptojenler, stres faktörleriyle başa çıkmada vücudun direncini artırmaya yardımcı olan bitkilerde bulunan maddelerdir. Vücut üzerindeki stres etkileri yaşlanma sürecinde çok büyük bir rol oynar , adaptojenlerin de yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.
Kutsal Fesleğen Yağı Nasıl Kullanılır?
- Cildinizin ve vücudunuzun önemli ve rahatlama noktaları olan ; omurganıza, ayak altlarına ve nabız noktalarına uygulayın.
- Yüz temizleyicinize veya losyonunuza da bir damla ekleyebilirsiniz.
- Gargara olarak ; Biraz suya birkaç damla ekleyin, gargara yapın ve çalkalayın, ardından tükürün. Sadece ağız hijyenini sağlamakla kalmaz ayrıca nefesinizi de taze ve güzel tutar.
- Buharlı yüz bakımı ; Bir kase sıcak suya birkaç damla tulsi esansiyel yağı koyun. Başınızın üzerine bir havlu koyun ve yüzünüzü buharın üzerine yaslayın.